高原へ行って下り坂で滑って転んで
膝を擦りむいた
地味に痛かった
そろそろ食材がレトルトとかしか無いので
買い出しに行かねば
出かける準備が面倒くさい
ズッキーニを1㎝の輪切りにして
オリーブオイル垂らしたホイルの上に並べて
軽く塩コショウしてからカレー粉を多めにかけて
溶けるチーズ乗せてトースターで7分くらい焼くと美味しい
夏になると週2回くらいはこれ食べてる気がする
たまに地元の畑で採れた野菜売り場で
巨大ズッキーニを見かけるのだけど
あれって味はどうなのかなぁ
美味しかったら安くて大きくてお得だよね
でもね一人で食べるとなるとちょっと大きすぎかなぁ
国保の振り込み用紙も届いた
市県民税と合わせると今月3万5千円くらい払わなきゃ、、
生きるってお金かかる
はぁ～
最近毎日自炊が楽しくて色々作っている
早寝早起き
健康的な生活を送れていると思う
いつも体年齢が39歳～42歳くらいだったんだけど
久しぶりに計ったら若返って実年齢になってた！
家庭用だから正確なのかわからないけど
体脂肪率は減ってて筋肉と骨が増えてて結果体重は少し増えてたけど
基礎代謝も増えてて今まで900台だったのが初めて1000超えた
部屋がいい匂いになった
ここ半年か一年くらい柔軟剤はレノアを使っていたのだが
詰め替え買おうと思ったらリニューアルしていた
今までのが良かったのに変わっていたので
思い切ってハミングにしてみた
ハミングって初めて使ってみる
そんなに新しい物を常に求めているわけではないので
次々廃盤になってもらっては困る
選挙行ってきたけど
道迷った
後から地図よく見たら全然違うところ走ってた
こんな涼しい日はカップラーメンが食べたくなるんだけど
カップラーメン買ってないから無くて少し後悔した
雑誌を後ろのページから読んでいる
後ろから読むの好き
スイカバーよりメロンバーの方がもっと好き
箱買いするとメロンバーも入ってる
白くまアイスの棒のタイプも好き
明日は雨かな？
ここ数日ソファーで寝ている
布団だと寝付けないのになんでソファーだとこんなにすぐ寝れるんだろう
