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昨日ぜんぜん寝れなくて

昨日ぜんぜん寝れなくて

夜に布団には入ったんだけど
朝8時になっても9時になっても寝れなくて
結局昼に2〜3時間寝れたけど
深い眠りではなかったと思う

今夜は20時から1時間だけ寝たけど
今からまた寝れるかなぁ
寝なきゃって思うと余計に寝れなかったり
ストレスやプレッシャーに弱いんだよね

昔も不眠症になったことあるんだけど
寝れないって言っても寝れる人には理解されないよね
なんで寝れないの？って言われるだけだし
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