10月生まれ

昨日の夜中にソファーで目が覚めた時に
2年半ぶりくらいのこむらがえりになったよ
にがりを混ぜて米を炊くようになってから
全然こむらがえりにならなくなったんだけど
静脈が大きくなった子宮に圧迫されて
血流が悪くなるとこむらがえりになりやすいらしい

また明日から弁当の日々
今夜も弁当用にほうれん草の胡麻和え作った
作って冷凍しといても2人分の弁当だと
すぐ無くなるな