10月生まれ

妊娠糖尿病と診断されたよ
家族や親族に糖尿病はいないし
自分は太ってないし食べすぎてもないし
きっと高齢妊婦だからです
シクシク

病院後のお昼は
やけくそでモスバーガー食べました
きっとこれダメな食事

まだ食事指導などは月末なので
食事についてどうしろとは今日は言われてない
でも明日からの弁当は
米を少なめにして野菜多めにしてみるかな
米を食べなさすぎも逆に良くないらしいし
難しいな･･･