炭水化物摂りすぎたか
仕事から帰宅したらふらふらして低血糖だったかも
午前は定期検診だった
現在28w2d
8ヶ月の後期に入った
赤ちゃん1300ｇ超え
2週間前より私は体重400ｇ増えてたけど
赤ちゃん400ｇ増えてたから
赤ちゃんしか増えてないと思われる
つナビィ長いことエラーしてて見れなかったね
朝から予約してた歯医者に行ってきた
2年振りくらいの歯医者
虫歯なし
歯茎の腫れは妊婦によくあるレベルで治療の必要なし
歯石なし
「精算はございません」
でお金払わず帰ってきた
お米の量を減らしてみたよ
野菜を増やしてみた
糖質を減らすって
毎日メニュー考えるの大半だな
野菜の中でも
根菜は糖質多めで
葉物は糖質少ないっぽい
フルグラも糖質多そうだから
今あるの食べきったらやめよう･･･
職場で冷房入った
私の場所は機械の壁に遮られてて
隙間からしか冷気こないから
そんなに涼しくはないけど
暑くて耐えられないってのはなくなった
今夜も度々お腹が張る
盛り上がってカチコチになる
1分程でおさまる
妊娠糖尿病と診断されたよ
家族や親族に糖尿病はいないし
自分は太ってないし食べすぎてもないし
きっと高齢妊婦だからです
シクシク
病院後のお昼は
やけくそでモスバーガー食べました
きっとこれダメな食事
まだ食事指導などは月末なので
食事についてどうしろとは今日は言われてない
でも明日からの弁当は
米を少なめにして野菜多めにしてみるかな
米を食べなさすぎも逆に良くないらしいし
難しいな･･･
職場は冷房も送風もしてくれなくて
空気が全然動いてないし
色んな機械や蛍光灯がたくさんあるし
昼過ぎ暑くてイライラしてた
おまけな妊婦は上半身の体温がただでさえ高い
ケチってないで早く送風でも入れて欲しい
あらゆる内蔵が押しやられてるから
膀胱は漬物石でも置かれてるかのように
急激な尿意が頻繁にくるし
胃も上に押しやられて夕飯あんまり食べられない
茶碗半分のご飯を更に半分残す
顔はかさかさ粉をふく
髪はすぐパサパサになる
シミは濃くなる
濃くなったシミが産後薄くなることはある!?
座った時に尻がでかくなったと夫に言われた
「え？でかっ！え？尻でかっ！え？尻でかっ！」
ってそんなに繰り返し言わなくても
妊娠前と比べて尻が2倍でかくなったらしい
またまたそんな大げさな･･･！
あと座る時は力士って言われてる
すぐ寝てしまう
この後風呂に入るので
寝ないように耐えていたつもりなんだけど
さっき夫に15分くらい寝てたよと言われた
話しかけたら返事がないから見たら
いびきかいて寝てたらしい･･･
寝てたつもりなかった･･･
夫に「Amazonで本を買ってほしい」と頼まれた
え？私が買ってあげるの？って聞いたら
お金はあげるから注文だけ私の名前でやって欲しいとのこと
なぜなら夫はAmazonのアカウントを持ってないので
Amazonで買い物したことないみたい
2400円もする本が届いたよ
なんか仕事で試験受けようとしてるみたい
